 |
POLSKA
Tomasz Skrzypek: Wyrównamy poziom grupy
Zawodnicy Betard Sparta Wrocław (wszyscy żużlowcy krajowi i zagraniczni oprócz Nicolaia Klindta) przebywają już na obozie przygotowawczym do nadchodzącego sezonu. Jest to ostatni etap szlifowania formy wrocławian. Obóz w Zakopanem potrwa dziesięć dni. Zobaczmy, co o treningach mówi Tomasz Skrzypek, trener przygotowania fizycznego klubu ze stolicy Dolnego Śląska.
- Obóz polega na optymalnym przygotowaniu zawodników na tym etapie przygotowań, a głównie na wyrównaniu poziomu grupy. Wśród uczestników obozu są zawodnicy, którzy rozpoczęli przygotowania w listopadzie, w grudniu oraz zawodnicy zagraniczni. Obóz polega na zbudowaniu objętości tlenowej organizmu, która docelowo ma wprowadzić stabilność formy i zachowań w sezonie. Zajęcia są tak pomyślane, aby dozować obciążenia dowolnie do formy zawodników. Będziemy mieli dużo zajęć w terenie. Wprowadzamy różnorodność, a więc będzie skialpinizm, narty biegowe i snowboard. Zajęcia w terenie uzupełnione będą ćwiczeniami na sali. W tej materii będzie to kontynuacja tego, co robimy we Wrocławiu, czyli budowanie siły i siły dynamicznej. Oczywiście, tak jak wspomniałem wcześniej, będziemy zwracali uwagę na dozowanie ćwiczeń związanych z kształtowaniem mocy - zakończył Tomasz Skrzypek.
Zobacz również:
PGE Ekstraliga
Stelmet Falubaz Zielona Góra vs 
Pres Toruń
niedizela 17:00
Fogo Unia Leszno vs 
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz
niedziela 19:30
Metalkas 2 Ekstraliga
Moonfin Magnus Ostrów vs 
Dakar Development Stal Rzeszów
piątek 19:00
Abramczyk Polonia Bydgoszcz vs 
Polonia Piła
czwartek 20:30
Hunters PSŻ Poznań vs 
Innpro ROW Rybnik
niedziela 13:00
Cellfast Wilki Krosno vs 
H. Skrzydlewka Orzeł Łódź
niedziela 15:15
Krajowa Liga Żużlowa
Wybrzeże Gdańsk vs
LVBET Lokomotiv Daugavpils
niedziela 16:00
Śląsk Świętłochowice vs 
Trans MF Landshut Devils
niedizela 16:00
Ultrapur Omega Gniezno vs 
OK Kolejarz Opole
niedziela 18:00
FIM Speedway Grand Prix - Łódź
| P | Nazwa | M | PD | PM |
 PGE Ekstraliga |
||||
| 1. |  Betard Sparta Wrocław |
11 |
20 |
+66 |
| 2. | Pres Toruń |
11 | 17 | +107 |
| 3. | Fogo Unia Leszno |
11 | 17 | +68 |
| 4. |  Orlen Oil Motor Lublin |
11 | 17 | +93 |
| 5 | Bayersystem GKM Grudziądz |
11 | 14 | +17 |
| 6. |  Gezet Stal Gorzów |
11 | 10 | -17 |
| 7. | Stelmet Falubaz Zielona Góra |
11 |
7 | -96 |
| 8. |  Krono- Plast Włókniarz Częstochowa |
11 |
0 |
-228 |
| Metalkas 2. Ekstraliga |
||||
| 1. | Abramczyk Polonia Bydgoszcz |
11 | 26 | +203 |
| 2. | H. Skrzydlewska Orzeł Łódź |
11 | 14 | -42 |
| 3. | Hunters PSŻ Poznań |
11 | 14 | +3 |
| 4 | Innpro ROW Rybnik |
11 | 13 | +31 |
| 5. | Dakar Development Stal Rzeszów |
11 | 12 | -1 |
| 6. | Polonia Piła |
11 | 10 | -109 |
| 7. | Moonfin Magnus Ostrów |
12 | 8 | -53 |
| 8. | Cellfast Wilki Krosno |
11 |
7 |
-38 |
| Krajowa Liga Żużlowa |
||||
| 1 |
|
11 | 22 | +117 |
| 2. |
|
11 | 18 | +47 |
| 3. | Ultrapur Start Gniezno |
11 | 15 | -6 |
| 4. | LVBET Lokomotiv Daugavpils |
11 | 13 | +10 |
| 5. | Ok Kolejar Opole |
10 | 11 | -1 |
| 6. |  Speedway Kraków |
11 | 8 | -57 |
| 7 | MKS Śląsk Świętłochowice |
11 | 6 | -110 |
 Bauhaus-Ligan |
||||
| 1. |  Smederna Eskilstuna |
11 | 21 | +77 |
| 2. |  Indianerna Kumla |
10 | 19 | +120 |
| 3. |  Lejonen Gislaved |
11 | 16 | +48 |
| 4. |  Vastervik Speedway |
10 | 15 | +68 |
| 5. |  Vargarna Norrkoeping |
10 | 9 | +8 |
| 6. |  Dackarna Malilla |
10 | 9 | -41 |
| 7. |  Rospiggarna Hallstavik |
11 | 6 | -120 |
| 8. |  Piraterna Motala |
11 | 0 | -155 |
 SGB Premiership |
||||
| 1. |  Belle Vue Aces |
|
|
|
| 2. |  Ipswitch Witches |
|||
| 3. |  Sheffield Tigers |
|
||
| 4. |  Leicester Lions |
|
||
| 5. |  King's Lynn Stars |
|
||
| 6. |  Northampthon Foxes |
|||
| 7. |
|
|||
Trans MF Landshut Devi
 SpeedwayLigaen |
||||
| 1. |  Sønderjylland Elite Speedway |
9 | 17 | +42 |
| 2. |  Holsted Tigers |
9 | 14 | +70 |
| 3. |  GSK Liga |
8 | 12 | +31 |
| 4. |  Team Fjelsted |
8 | 10 | -16 |
| 5. |  Esbjerg Vikings |
9 | 9 | +3 |
| 6. |  Region Varde Elitesport |
8 | 5 | -16 |
| 7. |  Slangerup Speedway |
8 | 4 | -49 |
| 8 |  Nordjysk Elite Speedway |
7 | 3 | -73 |
| 1. |  Brady Kurtz |
109 |
| 2. | Bartosz Zmarzlik |
109 |
| 3. | Robert Lambert |
101 |
| 4. |  Michael Jepsen Jensen |
80 |
| 5. | Patryk Dudek |
69 |
| 6. | Leon Madsen |
65 |
| 7. | Kacper Woryna |
64 |
| 8. | Max Fricke |
62 |
| 9. | Jack Holder |
55 |
| 10. | Jason Doyle |
49 |
| 11. |  Andrzej Lebiediew |
49 |
| 12. | Dominik Kubera |
31 |
| 13. | Daniel Bewley |
18 |
| 14. |  Nazar Parnicki |
17 |
| 15. | Frederik Lindgre |
12 |
| 1. | Leon Madsen |
14 |
| 2. | Patryk Dudek |
14 |
| 3. | Mikkel Michelsen |
11 |
| 4. | Michael Jepsen Jensen |
13 |
| 5. |  Kai Huckenebck |
12 |
| 6. |  Mathias Pollestad |
9 |
| 7. | Piotr Pawlicki |
8 |
| 8. | Kacper Woryna |
8 |
| 9. |  Jan Kvech |
7 |
| 10. | Przemysław Pawlicki |
7 |
| 11. | Maciej Janowski |
6 |
| 12. | Andrzej Lebiediew |
6 |
| 13. | Kim Nilsson |
6 |
| 14. | Adam Ellis |
3 |
| 15. | Damian Ratajczak |
2 |
| 16. | Nazar Parnicki |
0 |
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. | r Rasmus Jensen |
0 |
| 1. |
Kacper Woryna |
26 |
| 2. |
Maciej Janowski |
22 |
| 3. | Patryk Dudek |
22 |
| 4. | Bartosz Zmarzlik |
20 |
| 5. | Piotr Pawlicki |
20 |
| 6. | Krzysztof Buczkowski |
20 |
| 7. | Wiktor Przyjemsk |
20 |
| 8. | Jakub Jamróg |
16 |
| 9. | Tobiasz Musielak |
15 |
| 10. | Dominik Kubera |
15 |
| 11. | Szymon Woźniak |
13 |
| 12. | Przemysław Pawlicki |
12 |
| 13. | Mateusz Cierniak |
12 |
| 14. | Maksymilian Pawelczak |
10 |
| 15. | Jakub Miśkowiak |
6 |
| 16. | Bartosz Jaworski |
1 |
| 17. | Radosław Kowalski |
1 |
| 18. | Antoni Kawczyński |
1 |
| 19. | ||
| 20. | ||
| 21. | ||
| 22. |
| 1. | Wiktor Przyjemski |
20 |
| 2. | Mikkel Andersen |
18 |
| 3. | Vilads Nagel |
16 |
| 4. | William Drejer |
14 |
| 5. | Kevin Małkiewicz |
12 |
| 6. | Slater Lightcap |
11 |
| 7. | Maksymilian Pawełczak |
10 |
| 8 | Beau Bailey |
9 |
| 9. | William Cairns |
8 |
| 10. | Rasmus Karlsson |
7 |
| 11. | Nicolai Heiselberg |
6 |
| 12. | Antoni Mencel |
5 |
| 13. |  Sven Cerjak |
4 |
| 14. | Mitchell McDiarmid |
2 |
| 15. | Adam Bednar |
0 |
 |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów