 |
POLSKA
Tomasz Skrzypek: Wyrównamy poziom grupy
Zawodnicy Betard Sparta Wrocław (wszyscy żużlowcy krajowi i zagraniczni oprócz Nicolaia Klindta) przebywają już na obozie przygotowawczym do nadchodzącego sezonu. Jest to ostatni etap szlifowania formy wrocławian. Obóz w Zakopanem potrwa dziesięć dni. Zobaczmy, co o treningach mówi Tomasz Skrzypek, trener przygotowania fizycznego klubu ze stolicy Dolnego Śląska.
- Obóz polega na optymalnym przygotowaniu zawodników na tym etapie przygotowań, a głównie na wyrównaniu poziomu grupy. Wśród uczestników obozu są zawodnicy, którzy rozpoczęli przygotowania w listopadzie, w grudniu oraz zawodnicy zagraniczni. Obóz polega na zbudowaniu objętości tlenowej organizmu, która docelowo ma wprowadzić stabilność formy i zachowań w sezonie. Zajęcia są tak pomyślane, aby dozować obciążenia dowolnie do formy zawodników. Będziemy mieli dużo zajęć w terenie. Wprowadzamy różnorodność, a więc będzie skialpinizm, narty biegowe i snowboard. Zajęcia w terenie uzupełnione będą ćwiczeniami na sali. W tej materii będzie to kontynuacja tego, co robimy we Wrocławiu, czyli budowanie siły i siły dynamicznej. Oczywiście, tak jak wspomniałem wcześniej, będziemy zwracali uwagę na dozowanie ćwiczeń związanych z kształtowaniem mocy - zakończył Tomasz Skrzypek.
Zobacz również:
PGE Ekstraliga
Innpro ROW Rybnik vs 
Pres Toruń
wtorek 20:00
Stelmet Falubaz Zielona Góra vs 
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz
piątek 20:30
Krono Plast Włókniarz Częstochowa vs
Gezet Stal Gorzów
niedziela 17:00
Betard Sparta Wrocław vs
Orlen Oil Motor Lublin
niedziela 19:30
Metlakas 2 Ekstraliga
Fogo Unia Leszno vs 
Abramczyk Polonia Bydgoszcz
niedziela 13:00
Cellfast Wilki Krosno vs 
Hunters PSŻ Poznań
niedziela 15:15
Texom Stal Rzeszów vs 
Moonfin Malesa Ostrów
sobota (3maj) 16:30
H. Skrzydlewska Orzeł Łódź vs
Autona Unia Tarnów
niedziela (4 maj) 14:30
| P | Nazwa | M | PD | PM |
 PGE Ekstraliga |
||||
| 1. | Orlen Oil Motor Lublin |
3 |
6 |
+40 |
| 2. | Bayersystem GKM Grudziądz |
3 | 6 | +36 |
| 3. | KS Apator Toruń |
2 | 3 | +8 |
| 4. | Betard Sparta Wrocław |
3 | 2 | +18 |
| 5 | Krono- Plast Włókniarz Częstochowa |
3 | 2 | -2 |
| 6. | Innpro ROW Rybnik |
3 | 2 | -4 |
| 7. | Gezet Stal Gorzów |
3 |
1 | -26 |
| 8. | Stelmet Falubaz Zielona Góra |
3 |
0 |
-58 |
| Metalkas 2. Ekstraliga |
||||
| 1. | Cellfast Wilki Krosno |
3 | 6 | +24 |
| 2. | Fogo Unia Leszno |
3 | 4 | +45 |
| 3. | Abramczyk Polonia Bydgoszcz |
3 | 4 | +14 |
| 4. | Hunters PSŻ Poznań |
3 | 3 | +4 |
| 5. | Texom Stal Rzeszów |
2 | 1 | -8 |
| 6. | Moonfin Malesa Ostrów |
1 | 0 | -4 |
| 7. | Unia Tarnów |
1 | 0 | -37 |
| 8. | H. Skrzydlewska Orzeł Łódź |
2 |
0 |
-38 |
| Krajowa Liga Żużlowa |
||||
| 1 |
|
2 | 4 | +6 |
| 2. |  Polonia Piła |
1 | 2 | +2 |
| 3. |  OK Kolejarz Opole |
2 | 2 | +12 |
| 4. |  Wybrzeże Gdańsk |
2 | 2 | 0 |
| 5. |  Optibet Lokomotiv Daugavpils |
2 | 2 | 0 |
| 6. |  Trans MF Landshut Devils |
2 | 0 | -6 |
| 7 | Speedway Kraków | 1 | 0 | -14 |
| U24 Ekstraliga |
||||
| 1. | Orlen Cellfast Wilki Kroso | |||
| 2. | Enea Stal Gorzów | |||
| 3. | Novyhotel Falubaz Zielona Góra | |||
| 4. | Duda Development Cieśiółka Auto Group Unia Leszno | |||
| 5. | Motor Lublin | |||
| 6. | GKM Grudziądz | |||
| 7. | TAURON U24 Włókniarz Częstochowa | |||
| 8. | KS Toruń | |||
| 9. | U24 Beckhoff Sparta Wrocław | |||
 Bauhaus-Ligan |
||||
| 1. |  Vastervik Speedway |
|
|
|
| 2. |  Dackarna Malilla |
|||
| 3. |  Indianerna Kumla |
|
||
| 4. |  Lejonen Gislaved |
|
||
| 5. |  Piraterna Motala |
|
||
| 6. |  Rospiggarna Hallstavik |
|||
| 7. |  Smederna Eskilstuna |
|
||
Ultrapur Start Gniezno| 1. | Bartosz Zmarzlik |
|
| 2. |  Robert Lambert |
|
| 3. | Fredrik Lindgren |
|
| 4. |  Jack Holder |
|
| 5. |  Mikkel Michelsen |
|
| 6. |  Martin Vaculik |
|
| 7. | Daniel Bewley |
|
| 8. | Dominik Kubera |
|
| 9. | LAnders Thomsen |
|
| 10. | Brady Kurtz |
|
| 11. | Jason Doyle |
|
| 12. |  Kai Huckenbeck |
|
| 13. |  Andrzej Lebiediew |
|
| 14. |  Jan Kvech |
|
| 15. | Max Fricke |
| 1. | Mikkel Michelsen |
|
| 2. | Leon Madsen |
|
| 3. | Janusz Kołodziej |
|
| 4. | Patryk Dudek |
|
| 5. | Andrzej Lebiediew |
|
| 6. | Piotr Pawlicki |
|
| 7. | Maciej Janowski |
|
| 8. | Jewgienij Kostygow |
|
| 9. | Kacper Woryna |
|
| 10. | Vaclav Milik |
|
| 11. | Anders Thomsen |
|
| 12. |  Dimitri Berge |
|
| 13. | Norick Bloedorn |
|
| 14. | Timo Lahti |
|
| 15. | Rasmus Jensen |
|
| 16. | ||
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. |
| 1. |
Maciej Janowski |
|
| 2. |
Patryk Dudek |
|
| 3. | Bartosz Zmarzlik |
|
| 4. | Dominik Kubera |
|
| 5. | Piotr Pawlicki |
|
| 6. | Szymon Woźniak |
|
| 7. | Bartłomiej Kowalski |
|
| 8. | Przemysław Pawlicki |
|
| 9. | Kacper Woryna |
|
| 10. | Bartosz Smektała |
|
| 11. | Jarosław Hampel |
|
| 12. | Janusz Kołodziej |
|
| 13. | Krzysztof Buczkowski |
|
| 14. | Robert Chmiel |
|
| 15. | Paweł Przedpełski |
|
| 16. | Mateusz Cierniak |
|
| 17. | Tomasz Gapiński |
|
| 18. | Wiktor Przyjemski |
|
| 19. | Mateusz Szczepaniak |
|
| 20. | ||
| 21. | ||
| 22. |
 |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów