 |
POLSKA
Sprawnościowe treningi Stalowców
Sezon żużlowy już dawno za nami, jednak zawodnicy dopiero teraz rozpoczynają treningi sprawnościowe. Żużlowcy Stali Gorzów kilka razy w tygodniu wspólnie ćwiczą swoją kondycję.Na rozgrzewce zawodnicy biegają po Słowiańskim Parku. Dopiero później udają się na basen olimpijski. Joging trwa około 45 minut. Kolejne chwile spędzają pływając i rozciągając się. Z czasem dojdzie również siłownia. W gorzowskiej Słowiance możemy zobaczyć trenującego kapitana Stali, Piotra Palucha, Michała Rajkowskiego, Pawła Hliba (na zdjęciu), Sławomira Dąbrowskiego, Adriana Szewczykowskiego, Bartka Zmarzlika, Marcina Kozdrasia, £ukasza Cyrana, Mateusza Mikorskiego oraz Jakuba Bartczaka. £ącznie trening trwa półtorej godziny. Żużlowców można spotkać we wtorki i w soboty w Centrum Sportowo – Rehabilitacyjnym Słowianka.
Przygotowania pod względem fizycznym do sezonu są jednym z głównych czynników do osiągnięcia wyniku w nadchodzącym sezonie. To jak się przyłożę i jak będę pracował w tzw. martwym sezonie poświęconym na przygotowanie swojego ciała i umysłu, będzie efektem na torze i odbije się w niedalekiej przyszłości. Sam osobiście bardzo przykładam się do zajęć ogólnorozwojowych w terenie, na siłowni i basenie. Myślę, że ćwiczenia, które wykonujemy pod okiem trenera i fizjoterapeuty są bardzo przydatne i wymagają dużego wkładu w ich wykonywanie. Do ćwiczeń podchodzę bardzo poważnie, zawsze przygotowany ponad swoje możliwości. Efekty treningów będą widoczne na torze. Po zdaniu licencji będę w stanie określić na ile jestem w stanie udźwignąć ciężar zawodów ligowych czy młodzieżowych. O własną kondycję jestem pewien. Wierzę, iż nie zawiedzie mnie ona i będę przygotowany do nadchodzącego sezonu w 110% – powiedział £ukasz Cyran.
Zobacz również:
PGE Ekstraliga
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz vs 
Krono Plast Włókniarz Częstochowa
piątek 19:00
Gezet Stal Gorzów vs 
Stelmet Falubaz Zielona Góra
piątek 20:30
Fogo Unia Leszno vs 
Betard Sparta Wrocław
niedziela 17:00
Orlen Oil Motor Lublin vs 
Pres Toruń
niedziela 19:30
Metalkas 2 Ekstraliga
Hunters PSŻ Poznań vs 
Innpro ROW Rybnik
niedziela 13:00
Abramczyk Polonia Bydgoszcz vs 
H. Skrzydlewksa Orzeł Łódź
niedziela 15:15
Krajowa Liga Żużlowa
Trans MF Landshut Devils vs 
Wybrzeże Gdańsk
niedziela (13 września)
| P | Nazwa | M | PD | PM |
 PGE Ekstraliga |
||||
| 1. | Betard Sparta Wrocław |
14 |
27 |
+94 |
| 2. | Pres Toruń |
14 | 24 | +107 |
| 3. | Orlen Oil Motor Lublin |
14 | 23 | +73 |
| 4. | Fogo Unia Leszno |
14 | 20 | +72 |
| 5 | Bayersystem GKM Grudziądz |
14 | 17 | +11 |
| 6. | Gezet Stal Gorzów |
14 | 16 | +13 |
| 7. | Stelmet Falubaz Zielona Góra |
14 |
11 | -100 |
| 8. | Krono- Plast Włókniarz Częstochowa |
14 |
0 |
-270 |
| Metalkas 2. Ekstraliga |
||||
| 1. | Abramczyk Polonia Bydgoszcz |
14 | 35 | +247 |
| 2. | Hunters PSŻ Poznań |
14 | 20 | +1 |
| 3. | Innpro ROW Rybnik |
14 | 19 | +47 |
| 4 | H. Skrzydlewska Orzeł Łódź |
14 | 17 | -42 |
| 5. |  Dakar Development Stal Rzeszów |
14 | 17 | -21 |
| 6. |  Polonia Piła |
14 | 11 | -161 |
| 7. |  Moonfin Magnus Ostrów |
14 | 11 | -61 |
| 8. |  Cellfast Wilki Krosno |
14 |
10 |
-36 |
| Krajowa Liga Żużlowa |
||||
| 1 |
|
12 | 25 | +35 |
| 2. |
|
12 | 21 | +67 |
| 3. |  Ultrapur Start Gniezno |
12 | 18 | +18 |
| 4. |  Ok Kolejar Opole |
12 | 14 | -11 |
| 5. |  LVBET Lokomotiv Daugavpils |
12 | 13 | -8 |
| 6. |  Speedway Kraków |
12 | 8 | -71 |
| 7 |  MKS Śląsk Świętłochowice |
12 | 6 | -130 |
 Bauhaus-Ligan |
||||
| 1. |  Smederna Eskilstuna |
14 | 28 | +130 |
| 2. |  Vastervik Speedway |
14 | 28 | +96 |
| 3. |  Indianerna Kumla |
14 | 24 | +410 |
| 4. |  Lejonen Gislaved |
14 | 24 | +98 |
| 5. |  Dackarna Malilla |
14 | 9 | -11 |
| 6. |  Vargarna Norrkoeping |
14 | 9 | -30 |
| 7. |  Rospiggarna Hallstavik |
14 | 6 | -200 |
| 8. |  Piraterna Motala |
14 | 2 | -189 |
 SGB Premiership |
||||
| 1. |  Belle Vue Aces |
|
|
|
| 2. |  Ipswitch Witches |
|||
| 3. |  Sheffield Tigers |
|
||
| 4. |  Leicester Lions |
|
||
| 5. |  King's Lynn Stars |
|
||
| 6. |  Northampthon Foxes |
|||
| 7. |
|
|||
Trans MF Landshut Devi
 SpeedwayLigaen |
||||
| 1. |  Sønderjylland Elite Speedway |
12 | 24 | +77 |
| 2. |  Team Fjelsted |
12 | 21 | +60 |
| 3. |  Holsted Tigers |
12 | 19 | +62 |
| 4. |  GSK Liga |
11 | 16 | +31 |
| 5. |  Esbjerg Vikings |
12 | 12 | +3 |
| 6. |  Slangerup Speedway |
11 | 10 | -22 |
| 7. |  Region Varde Elitesport |
11 | 5 | -66 |
| 8 |  Nordjysk Elite Speedway |
11 | 5 |
-153 |
| 1. | Bartosz Zmarzlik |
129 |
| 2. |  Brady Kurtz |
125 |
| 3. | Robert Lambert |
119 |
| 4. |  Michael Jepsen Jensen |
88 |
| 5. | Patryk Dudek |
81 |
| 6. | Kacper Woryna |
78 |
| 7. | Leon Madsen |
72 |
| 8. | Max Fricke |
71 |
| 9. |  Andrzej Lebiediew |
60 |
| 10. | Jason Doyle |
59 |
| 11. | Jack Holder |
55 |
| 12. | Dominik Kubera |
31 |
| 13. |  Nazar Parnicki |
20 |
| 14. | Daniel Bewley |
18 |
| 15. | Frederik Lindgren |
16 |
| 1. | Leon Madsen |
14 |
| 2. | Patryk Dudek |
14 |
| 3. | Mikkel Michelsen |
11 |
| 4. | Michael Jepsen Jensen |
13 |
| 5. |  Kai Huckenebck |
12 |
| 6. |  Mathias Pollestad |
9 |
| 7. | Piotr Pawlicki |
8 |
| 8. | Kacper Woryna |
8 |
| 9. |  Jan Kvech |
7 |
| 10. | Przemysław Pawlicki |
7 |
| 11. | Maciej Janowski |
6 |
| 12. | Andrzej Lebiediew |
6 |
| 13. | Kim Nilsson |
6 |
| 14. | Adam Ellis |
3 |
| 15. | Damian Ratajczak |
2 |
| 16. | Nazar Parnicki |
0 |
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. | r Rasmus Jensen |
0 |
| 1. |
Kacper Woryna |
26 |
| 2. |
Maciej Janowski |
22 |
| 3. | Patryk Dudek |
22 |
| 4. | Bartosz Zmarzlik |
20 |
| 5. | Piotr Pawlicki |
20 |
| 6. | Krzysztof Buczkowski |
20 |
| 7. | Wiktor Przyjemsk |
20 |
| 8. | Jakub Jamróg |
16 |
| 9. | Tobiasz Musielak |
15 |
| 10. | Dominik Kubera |
15 |
| 11. | Szymon Woźniak |
13 |
| 12. | Przemysław Pawlicki |
12 |
| 13. | Mateusz Cierniak |
12 |
| 14. | Maksymilian Pawelczak |
10 |
| 15. | Jakub Miśkowiak |
6 |
| 16. | Bartosz Jaworski |
1 |
| 17. | Radosław Kowalski |
1 |
| 18. | Antoni Kawczyński |
1 |
| 19. | ||
| 20. | ||
| 21. | ||
| 22. |
| 1. | Mikkel Andersen |
38 |
| 2. | Maksymilian Pawełczak |
28 |
| 3. | Vilads Nagel |
23 |
| 4. | Beau Bailey |
22 |
| 5. | William Dreje |
23 |
| 6. | Slater Lightcap |
22 |
| 7. | Nicolai Heiselberg |
22 |
| 8 | Wiktor Przyjemsk |
20 |
| 9. | William Cairns |
19 |
| 10. | Kevin Małkiewicz |
18 |
| 11. | Rasmus Karlsson |
12 |
| 12. | Adam Bednar |
10 |
| 13. | Mitchell McDiarmid |
9 |
| 14. | Antoni Mencel |
9 |
| 15. |  Sven Cerjak |
4 |
 |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów