Chcąc zrealizować marzenie o mistrzostwie świata, Jarosław Hampel kupił specjalny trenażer do ćwiczenia refleksu. Dzięki temu ma być piekielnie szybki na starcie. - Mój refleks jest bardzo dobry, ale nie doskonały. Dlatego w ostatniej fazie przygotowań do sezonu zamierzam ostro popracować nad tym elementem - mówi zawodnik.

Trenażer imituje moment startu. Ćwiczący po zapaleniu światła, które zastępuje ruch taśmy startowej, porusza manetką sprzęgła, bądź też naciska na guzik. Wynik wyświetla się na tablicy elektronicznej.

- Żużlowcy reagują czasem w 0,13-0,14 sekundy. Za doskonały należy uznać wynik na poziomie 0,10 - wyjaśnia były trener reprezentacji Stanisław Chomski, który przypomina, że badanie refleksu nie jest nowością. - Kiedy w Stali Gorzów startowali Edek Jancarz i Zenon Plech, a więc czterdzieści lat temu, robiono już takie pomiary. Nie było specjalistycznego sprzętu, więc odbywały się one na torze. Ustawiano dwie fotokomórki. Jedną na poziomie taśmy, drugą kilkanaście metrów dalej. Wyszło na przykład, że Mariusz Okoniewski miał refleks o pięćdziesiąt procent lepszy od wielkich mistrzów - wspomina Chomski. Jednak to Jancarz i Plech, a nie Okoniewski, przeszli do historii. Liczy się bowiem nie tylko refleks. - Chodzi o to, by do dobrego startu dołożyć czucie nawierzchni, bo to pozwala szybko dojechać do pierwszego łuku - tłumaczy Chomski.

- Hampel potrafi perfekcyjnie rozegrać pierwszy łuk - przekonuje opiekun kadry Marek Cieślak, co znaczy, że praca nad refleksem może dać wspaniałe efekty. Hampel nie jest jednak wyjątkiem. Wielu zawodników próbuje poprawić refleks. Duńczyka Nickiego Pedersena często można zobaczyć w parkingu, kiedy stara się możliwie jak najszybciej złapać wypuszczony z ręki ołówek. - Można też użyć linijki łapanej przy ścianie. Na refleks dobry jest też ping-pong i szermierka - sugeruje Chomski.

Więcej w piątkowym Przeglądzie Sportowym.