W czwartek żużlowcy Unii Tarnów zakończyli tygodniowe zgrupowanie w Szklarskiej Porębie. Z całą pewnością obóz ten przyniósł wymierne korzyści i zintegrował ze sobą drużynę Jaskółek. Z kolei już na początku marca tarnowski zespół czekają treningi na torze w chorwackim Gorican.

Jak już Państwa informowaliśmy, w zgrupowaniu mieli wziąć udział wszyscy zawodnicy, oprócz przebywającego w swojej ojczyźnie Amerykanina Grega Hancocka oraz Janusza Kołodzieja, którego w domu zatrzymały sprawy osobiste. Ostatecznie na obóz nie dotarł również Martin Vaculik, który podczas treningu na crossie nabawił się drobnej kontuzji, a Artiom Łaguta przyleciał do Polski dopiero w niedzielę. W tej sytuacji w Szklarskiej Porębie pojawili się: Krzysztof Buczkowski, Kacper Gomólski, Mateusz Borowicz, Ernest Koza, Dawid Matura, Damian Dąbrowski, Arkadiusz Madej, Michał Nowiński, Eryk Budzyń. Wszyscy trenowali oczywiście pod okiem Marka Cieślaka oraz Pawła Barana.

Żaden z zawodników obecnych podczas zgrupowania, nie mógł narzekać na brak ćwiczeń ruchowych. - Codziennie zajęcia rozpoczynaliśmy od lekkiego rozruchu. Po śniadaniu mieliśmy zajęcia na nartach zjazdowych i biegowych, a między obiadem i kolacją ćwiczenia wytrzymałościowe - interwały i podbiegi. Staraliśmy się jednak z trenerem Markiem Cieślakiem ich nie przemęczać. Oczywiście po całym dniu był czas na odpoczynek - saunę, basen czy odnowę biologiczną - mówi po powrocie ze Szklarskiej Poręby, Paweł Baran.

Kierownik tarnowskiej drużyny dodaje, że pomimo ogromu pracy wykonanej na obozie, zawodnicy są dobrze przygotowani, również dlatego, że treningi z juniorami odbywają się już od dłuższego czasu, kilka razy w tygodniu. - Od grudnia praktycznie pięć razy w tygodniu trenujemy z juniorami w Tarnowie. Zawodnicy są dobrze przygotowani na taki wysiłek, jednak zmęczenie u wszystkich narastało z każdym dniem obozu. Po powrocie planujemy wrócić do naszego pięciodniowego toku treningów. Nie będą jednak one już tak intensywne. Bardziej będziemy się skupiać na szybkości, niż na treningach siłowych - dodaje.

Podstawą zgrupowania były nie tylko treningi siłowe i ruchowe, ale również wzajemna integracja, która sprzyja dobrej atmosferze w drużynie w trakcie sezonu. - Na obozie spotykamy się z całą drużyną. Można poćwiczyć, pogadać, wymienić wzajemne doświadczenia, spędzić razem czas, poprzez co buduje się w zespole dobrą atmosferę - wyjaśnia kierownik Jaskółek.

Opiekun tarnowskiej drużyny liczy na to, że w najbliższym czasie zawodnikom uda się wyjechać na domowy tor. W odwodzie są jeszcze zapewnione treningi w chorwackim Gorican, które odbędą się na początku przyszłego miesiąca.  - Będziemy chcieli w marcu rozpocząć treningi na tarnowskim torze. Jeśli się to jednak nie uda mamy przygotowaną alternatywę i pojedziemy gdzieś za granicę szukać bardziej sprzyjających warunków. Już na tą chwilę mamy zaplanowany pierwszy trening 6. marca na torze w Gorican - powiedział.

Na początku marca tarnowski zespół czekają treningi na torze w chorwackim Gorican

Przed sezonem drużynę tarnowskiej Unii czekają cztery mecze sparingowe. Niewykluczone - o czym wspominał już w rozmowie z naszym portalem trener Marek Cieślak - że rozegrane zostaną dodatkowe mecze kontrolne. - Na chwilę obecną mamy zaplanowane cztery spotkania sparingowe. Jeśli zawodnicy będą odczuwali potrzebę większej ich ilości, postaramy się jeszcze zorganizować jakieś. Ponadto planujemy przeprowadzić dużo treningów na własnym torze, żeby dobrze się z nim spasować - kończy Baran.