Do inauguracji sezonu żużlowego pozostały zaledwie dwa miesiące. My sprawdziliśmy jak zawodnicy z Rybnika przygotowują się do nowego sezonu.

Nowy, jeżdżący trener rybnickich "Rekinów", Adam Pawliczek, nie daje swoim podopiecznym wiele czasu na odpoczynek. Weteran polskich torów zawsze był bardzo dobrze przygotowany do sezonu, dlatego jego drużyna trenuje bardzo intensywnie sześć dni w tygodniu - od poniedziałku do soboty. W każdy poniedziałek mają treningi na siłowni, gdzie trenują na różnego rodzaju sprzęcie. We wtorki spotykają się na sali gimnastycznej i grają w siatkówkę, która jest poprzedzona ostrą rozgrzewką. Kolejny dzień to znowu czas na siłownię. W czwartki zawodnicy trenują judo pod okiem znanego zawodnika dyscypliny Artura Kejzy. Piątek jest dniem przeznaczonym na aerobik z panią Hanną Ficek. Za to w sobotę nadchodzi czas na bieganie po którym zawodnicy odpoczywają w saunie.

Kilka słów na temat treningów ogólnorozwojowych powiedział nam sam pan trener Adam Pawliczek: Przygotowujemy się bardzo intensywnie. Plan jest ustalony pod kątem judo przeze mnie i pana Artura Kejze. Uważam, że jest to bardzo dobre. Dodatkowa dochodzą do tego dwa treningi rozluźniające. Jeden luźniejszy czyli gra w siatkówkę. Reszta to treningi bardzo solidne.

Co sami zawodnicy myślą na temat treningów? Jakie mają plany na przyszły sezon?

Kamil Cieślar: Treningi z Adamem Pawliczkiem są bardzo dobrze prowadzone. Przychodzi na nie wielu zawodników. Trenujemy ciężko. Moim planem na przyszły sezon jest dostanie się do kadry juniorów.

Rafał Fleger: Nasze treningi są prowadzone w miłej atmosferze. Jest mało zabawy, bo naprawdę dużo trenujemy. Dwa razy w tygodniu ćwiczymy na siłowni. Jedynie we wtorki gramy w siatkówkę. Oprócz tego mamy jeszcze judo i aerobik. Plan numer jeden na przyszły sezon to przede wszystkim starty w meczach ligowych.

Paweł Paliga: Bardzo podobają mi się tego typu treningi. Jest bardzo miła atmosfera. Staram przygotować do sezonu jak najlepiej. Głównym planem jest to, żeby kibice z Łodzi byli ze mnie zadowoleni. Chciałbym, żeby moje starty nie kończyły się na jednym biegu.

Tomasz Wolniewicz: Są to urozmaicone treningi.  Na pewno jest lepsza atmosfera. Wszyscy bardziej się staramy. Treningi ze wcześniejszym trenerem były bardziej monotonne. Nie zakładam sobie jakiś konkretnych planów. Będę chciał jak najwięcej startować w zawodach młodzieżowych.

Materiał przygotowała: Monika Sobaszek