 |
Inne
Damian Baliński: Jak najlepiej przygotować się do sezonu
W sobotę zawodnicy leszczyńskiej Unii wrócili z pierwszego obozu przygotowawczego do sezonu 2009. Zgrupowanie odbywało się w Kołobrzegu. Żużlowcy odbywali kilka treningów dziennie. Zawodnika eSpeedway Team - Damiana Balińskiego zapytaliśmy o aktualną ocenę przygotowań.
Pierwszy etap szlifowania formy leszczyńskie Byki mają już za sobą. - Przygotowania odbywamy sprawdzonym już systemem, który uważam jest bardzo dobry. Świadczy o tym chociażby dwukrotne znalezienie się w finale Drużynowych Mistrzostw Polski - mówi Baliński. Tygodniowy obóz nad morzem był tylko jednym z elementów przygotowania fizycznego - W Kołobrzegu każdy dzień wyglądał praktycznie tak samo: Trzy treningi dziennie. Rano półtorej godziny odbywaliśmy zajęcia na rowerach, potem udawaliśmy się na obiad, następnie zajęcia na siłowni, kolacja i wieczorem basen - opisuje zawodnik. - Takie obozy na prawdę dużo dają. Zależy mi na tym, aby jak najlepiej przygotować się do sezonu. Ten sposób przygotowania jest sprawdzony i jestem pewien, że do marca będziemy w pełni dyspozycji.
Jak będzie wyglądał dalszy etap przygotowań? - Przygotowania trwają... Teraz będziemy odbywać cztery treningi w tygodniu. Od stycznia dojdzie jeszcze jeden trening. Wiadomo - idą święta... Jeżeli na przykład na pierwsze czy drugie święto wypada trening, to niestety on się nie odbędzie. W lutym udajemy się na kolejny obóz w góry. Tak na prawdę po powrocie przyjdzie już czas wsiąść na motocykl. Na pewno najpierw, tak jak co roku będziemy jeździć na crossie - zakończył Damian.
Zobacz również:
PGE Ekstraliga
Stelmet Falubaz Zielona Góra vs 
Pres Toruń
niedizela 17:00
Fogo Unia Leszno vs 
BAYERSYSTEM GKM Grudziądz
niedziela 19:30
Metalkas 2 Ekstraliga
Moonfin Magnus Ostrów vs 
Dakar Development Stal Rzeszów
piątek 19:00
Abramczyk Polonia Bydgoszcz vs 
Polonia Piła
sobota 16:30
Hunters PSŻ Poznań vs 
Innpro ROW Rybnik
niedziela 13:00
Cellfast Wilki Krosno vs 
H. Skrzydlewka Orzeł Łódź
niedziela 15:15
Krajowa Liga Żużlowa
LVBET Lokomotiv Daugavpils vs 
OK Kolejarz Opole
sobota 15:15
Trans MF Landshut Devils vs 
Ultrapur Omega Gniezno
niedziela 14:00
LVBET Lokomotiv Daugavpils vs 
Śląsk Świętłochowice
niedizela 15:15
FIM Speedway Grand Prix - Łódź
| P | Nazwa | M | PD | PM |
 PGE Ekstraliga |
||||
| 1. |  Betard Sparta Wrocław |
11 |
20 |
+66 |
| 2. | Pres Toruń |
11 | 17 | +107 |
| 3. | Fogo Unia Leszno |
11 | 17 | +68 |
| 4. |  Orlen Oil Motor Lublin |
11 | 17 | +93 |
| 5 | Bayersystem GKM Grudziądz |
11 | 14 | +17 |
| 6. |  Gezet Stal Gorzów |
11 | 10 | -17 |
| 7. | Stelmet Falubaz Zielona Góra |
11 |
7 | -96 |
| 8. |  Krono- Plast Włókniarz Częstochowa |
11 |
0 |
-228 |
| Metalkas 2. Ekstraliga |
||||
| 1. | Abramczyk Polonia Bydgoszcz |
11 | 26 | +203 |
| 2. | H. Skrzydlewska Orzeł Łódź |
11 | 14 | -42 |
| 3. | Hunters PSŻ Poznań |
11 | 14 | +3 |
| 4 | Innpro ROW Rybnik |
11 | 13 | +31 |
| 5. | Dakar Development Stal Rzeszów |
11 | 12 | -1 |
| 6. | Polonia Piła |
11 | 10 | -109 |
| 7. | Moonfin Magnus Ostrów |
11 | 8 | -47 |
| 8. | Cellfast Wilki Krosno |
11 |
7 |
-38 |
| Krajowa Liga Żużlowa |
||||
| 1 |
|
11 | 22 | +117 |
| 2. |
|
11 | 18 | +47 |
| 3. | Ultrapur Start Gniezno |
11 | 15 | -6 |
| 4. | LVBET Lokomotiv Daugavpils |
11 | 13 | +10 |
| 5. | Ok Kolejar Opole |
10 | 11 | -1 |
| 6. |  Speedway Kraków |
11 | 8 | -57 |
| 7 | MKS Śląsk Świętłochowice |
11 | 6 | -110 |
 Bauhaus-Ligan |
||||
| 1. |  Smederna Eskilstuna |
11 | 21 | +77 |
| 2. |  Indianerna Kumla |
10 | 19 | +120 |
| 3. |  Lejonen Gislaved |
11 | 16 | +48 |
| 4. |  Vastervik Speedway |
10 | 15 | +68 |
| 5. |  Vargarna Norrkoeping |
10 | 9 | +8 |
| 6. |  Dackarna Malilla |
10 | 9 | -41 |
| 7. |  Rospiggarna Hallstavik |
11 | 6 | -120 |
| 8. |  Piraterna Motala |
11 | 0 | -155 |
 SGB Premiership |
||||
| 1. |  Belle Vue Aces |
|
|
|
| 2. |  Ipswitch Witches |
|||
| 3. |  Sheffield Tigers |
|
||
| 4. |  Leicester Lions |
|
||
| 5. |  King's Lynn Stars |
|
||
| 6. |  Northampthon Foxes |
|||
| 7. |
|
|||
Wybrzeże Gdańsk
Trans MF Landshut Devi
 SpeedwayLigaen |
||||
| 1. |  Sønderjylland Elite Speedway |
9 | 17 | +42 |
| 2. |  Holsted Tigers |
9 | 14 | +70 |
| 3. |  GSK Liga |
8 | 12 | +31 |
| 4. |  Team Fjelsted |
8 | 10 | -16 |
| 5. |  Esbjerg Vikings |
9 | 9 | +3 |
| 6. |  Region Varde Elitesport |
8 | 5 | -16 |
| 7. |  Slangerup Speedway |
8 | 4 | -49 |
| 8 |  Nordjysk Elite Speedway |
7 | 3 | -73 |
| 1. | Bartosz Zmarzlik |
98 |
| 2. |  Brady Kurt |
93 |
| 3. | Robert Lambert |
81 |
| 4. |  Michael Jepsen Jensen |
66 |
| 5. | Jack Holde |
55 |
| 6. | Leon Madsen |
55 |
| 7. | Kacper Woryna |
55 |
| 8. | Max Fricke |
54 |
| 9. | Patryk Dudek |
51 |
| 10. |  Andrzej Lebiediew |
44 |
| 11. | Jason Doyle |
42 |
| 12. | Dominik Kubera |
28 |
| 13. | Daniel Bewley |
18 |
| 14. |  Nazar Parnicki |
16 |
| 15. | Frederik Lindgre |
12 |
| 1. | Leon Madsen |
14 |
| 2. | Patryk Dudek |
14 |
| 3. | Mikkel Michelsen |
11 |
| 4. | Michael Jepsen Jensen |
13 |
| 5. |  Kai Huckenebck |
12 |
| 6. |  Mathias Pollestad |
9 |
| 7. | Piotr Pawlicki |
8 |
| 8. | Kacper Woryna |
8 |
| 9. |  Jan Kvech |
7 |
| 10. | Przemysław Pawlicki |
7 |
| 11. | Maciej Janowski |
6 |
| 12. | Andrzej Lebiediew |
6 |
| 13. | Kim Nilsson |
6 |
| 14. | Adam Ellis |
3 |
| 15. | Damian Ratajczak |
2 |
| 16. | Nazar Parnicki |
0 |
| 17. | ||
| 18. | ||
| 19. | ||
| 20. | r Rasmus Jensen |
0 |
| 1. |
Kacper Woryna |
26 |
| 2. |
Maciej Janowski |
22 |
| 3. | Patryk Dudek |
22 |
| 4. | Bartosz Zmarzlik |
20 |
| 5. | Piotr Pawlicki |
20 |
| 6. | Krzysztof Buczkowski |
20 |
| 7. | Wiktor Przyjemsk |
20 |
| 8. | Jakub Jamróg |
16 |
| 9. | Tobiasz Musielak |
15 |
| 10. | Dominik Kubera |
15 |
| 11. | Szymon Woźniak |
13 |
| 12. | Przemysław Pawlicki |
12 |
| 13. | Mateusz Cierniak |
12 |
| 14. | Maksymilian Pawelczak |
10 |
| 15. | Jakub Miśkowiak |
6 |
| 16. | Bartosz Jaworski |
1 |
| 17. | Radosław Kowalski |
1 |
| 18. | Antoni Kawczyński |
1 |
| 19. | ||
| 20. | ||
| 21. | ||
| 22. |
| 1. | Wiktor Przyjemski |
20 |
| 2. | Mikkel Andersen |
18 |
| 3. | Vilads Nagel |
16 |
| 4. | William Drejer |
14 |
| 5. | Kevin Małkiewicz |
12 |
| 6. | Slater Lightcap |
11 |
| 7. | Maksymilian Pawełczak |
10 |
| 8 | Beau Bailey |
9 |
| 9. | William Cairns |
8 |
| 10. | Rasmus Karlsson |
7 |
| 11. | Nicolai Heiselberg |
6 |
| 12. | Antoni Mencel |
5 |
| 13. |  Sven Cerjak |
4 |
| 14. | Mitchell McDiarmid |
2 |
| 15. | Adam Bednar |
0 |
 |
Sam Masters w sezonie 2023 w Polsce będzie zdobywał punkty dla GTM Startu Gniezno. Australijczyk, po raz kolejny udowodnił swoją wartość i kolejny rok z rzędu był w czołówce zawodników pod średnią biegową w 2. Lidze Żużlowej. Specjalnie dla eSpeedway.pl, zawodnik opowiedział nam o swoich początkach na żużlu oraz o kontrowersyjnej wypowiedzi Sławomira Knopa.
Więcej wywiadówW niedzielę oficjalnie zakończył się sezon żużlowy 2022 w Polsce. Tegoroczne rozgrywki były szczególne. Inwazja Rosji na Ukrainę 24 lutego spowodowała, że na polskich torach zabrakło rosyjskich zawodników, którzy zostali zawieszeni w prawach zawodnika. Taka decyzja na pewno nie zadowoliła Betard Sparty Wrocław oraz For Nature Solutions Apatora Toruń, ponieważ Rosjanie najprawdopodobniej byliby liderami swoich drużyn.
Więcej felietonówAbsolutna gratka dla fanów żużla! Dostępny jest już „Niezbędnik Żużlowy" - 196 stron o wszystkich rozgrywkach na rok 2023. Składy, terminarze, tabele, wywiady, felietony oraz przewodniki, a nawet więcej! Wszystko, czego potrzebuje kibic żużla na nowy sezon.
Więcej artykułów